6月28日(火)

午前の体操時間

転倒防止の為、足指をこまめに動かす

『タオルギャザー』を行いました。

足指でグーパーして広げたタオルを手繰り寄せましょう！

2人同時に行うと綱引きのような別競技が生まれますが、

けして競争ではありませんので念のため💦勝利者賞もありません😅

ながら運動でもOK❗️テレビを見ながらでも気軽にこまめに身体を動かしましょう。